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商品編號: | DGZ0017 |
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商品名稱: | 跟我學瑜珈 01 |
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商品分類: | 運動.減肥.瑜珈.舞蹈 |
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語系版本: | 英語發音 中文字幕版 | |
商品類型: | 影片教學互動版 | |
運行平台: | Windows 7/8/10/DVD 播放機 | |
更新日期: | 2008-01-15 |
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光碟片數: | 1片DVD光碟 |
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銷售價格: | $200元 |
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熱門標籤: | 瑜珈
跟我學瑜珈
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跟我學瑜珈 01 英語發音 中文字幕版(影片教學互動版)(DVD版)(瑜珈)(適用任何家用DVD播放機)
瑜珈與普拉提引領著健康新時尚,但你可能因動作的不到位而放棄瑜珈,也可能對普拉
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該節目即為初學者特製!適用易學的方法與科學的進程,能讓你將呼吸訣竅融入瑜
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跟我學瑜珈則旨在協調你的整個身體,促進循環系統及新陳代謝,能起到很好的瘦
身作用,讓腹部平坦、雙腿修長、臀部勻稱的你信心倍增!
目錄:
三種治療法之腳底按摩
男子普拉提之中級
蕙蘭瑜珈功
舒展和活力再生瑜珈功
循環瑜珈之初級循環瑜珈之入門
三種治療法之指壓療法
循環瑜珈之中級
瑜珈健身操
男子普拉提之入門
男子普拉提之離綴
健身瑜珈功
瑜珈入門完全手冊
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