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| 商品編號： | DCH5102 |
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| 商品名稱： | 沒女要翻身. 2, BITCH 出版公司:青森文化 作者:陳莉敏(Queenie Chan) 類型:休閒生活-時尚美妝美容 PDF電子書 繁體中文版 |
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| 商品分類： | 休閒生活相關電子書 |
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| 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 |
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| 光碟片數： | 1片CD光碟 |
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| 銷售價格： | $100元 |
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| 熱門標籤： | 青森文化
陳莉敏
休閒生活
時尚美妝美容
BITCH
Queenie
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沒女要翻身. 2, BITCH 出版公司:青森文化 作者:陳莉敏(Queenie Chan) 類型:休閒生活-時尚美妝美容 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：陳莉敏(Queenie Chan)
出版社：青森文化
出版年：2015
課程類型：休閒生活>時尚美妝美容
檔案格式：PDF
ISBN：9789881438799
書籍簡介
Beautiful！Intelligent！Talented！Charming！Hot！
美麗、智慧、才幹、魅力、熱情。
一個女人若能集這些特質於一身，必能顛倒眾生，讓無數男人為之折腰。
做個有個性、有真性情、性感的BITCH，而不是人見人礙、車見車撞的BITTER BITCH！
QQ特別精選了多年來的金句，在此書跟大家分享。
告訴女人要自強、要愛自己、為自己而活！
Beautiful
醫美療程都有「微調」作用，只做單一種，效果不大，也不持久，作者以自身體驗為你解答疑難。Thermage嫩化眼周的肌膚、Scarlet緊化眼尾、Botox放鬆眉心……但，一切hardware的調整，絕對無法掩蓋software缺憾。Intelligent
美食和美麗是不相沖的，只要你智選——多吃蛋白、果仁、牛油果、鳳梨、奇異果、有機沙律、番茄，少吃白飯、精製澱粉，就經常出差的也不跌watt！長期坐著對著電腦工作，只憑三個穴位即踼走豪華臀。
Talented
對人生有目標，有衝勁實現夢想，絕不會埋怨別人不給自己機會。不依賴別人給我任何東西，豪氣為身邊的人付出，貢獻。
Charming
人不可能永遠處於高潮，單是月經來潮巳讓人懊惱不已。原來，月事是肌膚的敏感期，要用礦物質彩妝、少用洗面機、不敷含香料的面膜，多吃蘋果、花膠，用薑片泡足浴、按摩，讓你任何時候都充滿魅力。
Hot、Honest
外在因素，我們控制不了，QQ教你如何增強「競爭力」，提升「求偶力」，保障「御夫力」，做個38度C女人，be HOT，帶著熱誠和熱情往前走。
整型如做愛，大家敢做不敢認。Thermage、HIFU、PLLA液態拉提、埋線、針炙、透明質酸注射、肉毒桿菌拉提、微電流Face Bra……還完全了解，又來 Derma Veil。廠商的話不盡信，信誰？醫生又不是用家，問誰？美容如人生，就是不長久，如何取捨？外在調整了，內裡怎樣搞？Q，一一為你揭示！
面對醫美療程要如何選擇、如何挑選和決定？QQ已自己的經驗及今日的體驗，跟大家推薦一些醫美療程。除了hardware，Q還和你生活小事、生活態度等，建立你的內心，成為不為別人而活、有個性的女人，從software上教你變得吸引。歲月是無情的，女人到了一定年齡就會開始緬懷過去。然而，今天的QQ比她的實際年齡年輕，除了她努力保養，也來自她的自信及好的心態
作者簡介
作者簡介陳莉敏 (Queenie Chan)
香港首位Web-J（Internet Jockey），資深美容專欄作家,食譜作者,慈禧級blogger，瀏覽率超過九千萬。
1995年參選香港小姐，仍是空姐、「美容鳳姐」、樂活大姐。
參與TVB真人Show《盛女愛作戰》拍攝，及擔任《求愛大作戰》、《沒女要翻身》的顧問導師和TVB翡翠東方真人Show《盛女，為愛作戰》的美指。
現為醫美顧問、美藝導師、多媒體創作人、設計師、樂活中女，並為《東方SundayMore》、《中國嘉人美妝》、《新假期》、《中國美黛拉醫美網》、《ELLE UK》撰寫專欄。
已出版作品有《作者詳介》、《百萬美容白老鼠》、《漂亮密令》、《潮貓愈壞愈愛》、《空中老娘》、《老娘的內衣》、《吃出美麗》、《沒女要翻身》。
章節
Preface(第8頁)- 推薦序 陶傑 才子(第8頁)
- 推薦序 周麗淇 著名歌手、演員(第10頁)
- 推薦序 關皓月 電影及電視編劇（第十九屆香港電影金像獎「最佳編劇」—— 電影《心動》），前 TVB 首席高級編劇、編審(第11頁)
- 推薦序 陳淑蘭 主持(第13頁)
- 推薦序 Yuli Guo 國際資深芳療師、護膚品配方師、Yulimade 品牌創始人(第14頁)
- 推薦序 Mandy 盛女(第15頁)
- 自序 不等待、不依賴、自然自在(第17頁)
Section 1 ★ B = Beauty ★(第20頁)- 埋線拉提，馬上 happy(第21頁)
- 新版 PLLA(第24頁)
- 月經美肌．悅經美機(第28頁)
- BITCHes 護毛有道(第32頁)
- 如何瘦雙下巴？(第34頁)
- 減肥減肥，愈減愈肥？(第36頁)
- Perfect BITCH X Beautiful BITCH(第39頁)
- Light up your MOOD！Glow up your SKIN！(第46頁)
- 排毒美容(第49頁)
- 勇於面對自己的背後(第52頁)
- 豪臀救兵，網迷救星(第54頁)
- 學習追求成分(第57頁)
- 自動中槍(第61頁)
- 用「愛美不要命」來形容某些女人是最適合不過的了。(第65頁)
- 盛女，為愛作戰，為愛拉提(第67頁)
- 雙盤齊下、一箭雙雕(第71頁)
Section 2 ★ I = Intelligent ★(第74頁)- 「心房風水」改運程(第75頁)
- 隱形情緒病(第78頁)
- 志做聰明女(第81頁)
- 38 度的女人(第85頁)
- 女人千萬別做「果人」，男人也是(第87頁)
- 遲來的美麗，遲來的幸福(第90頁)
- 五年後的美麗與醜陋(第93頁)
- 愛，再次衝上雲霄(第96頁)
- 每個人都要為自己保留一些秘密，尤其是女人(第100頁)
- 最強的幸福(第103頁)
Section 3 ★ T = Talented ★(第106頁)- 絕不跟「後悔」牽手(第107頁)
- 在雲端尋找養容的安多芬 —— Bitchy Tongue(第111頁)
- 要顧臉也要顧事業(第114頁)
- BITCH 有勇氣對別人 say NO，也有智慧對自己 say YES(第116頁)
- 自製甜蜜、糖霜情緣(第119頁)
- 文藝時尚，全美主義(第123頁)
- 垃圾舊物大翻身(第126頁)
Section 4 ★ C = Charming ★(第130頁)- 我不需要做你心裡最重要的人(第131頁)
- 出好運氣，打造豪魅力(第134頁)
- 志做魅力女(第136頁)
- 美麗視線，魅力眼神(第138頁)
- 「EYE GOD 眼神」(第140頁)
- 從來沒有如此深愛過(第142頁)
- 做個「五獨」女人(第146頁)
- BITCH 不能碰的男人(第149頁)
- 吾愛之香(第153頁)
- 空瓶之愛(第156頁)
- AA 有惑(第158頁)
Section 5 ★ H = Hot ∕ Honest ★(第162頁)- 接吻有道(第163頁)
- 叫床談(第165頁)
- 尋找 G 點的故事(第168頁)
- 女人的心房代言 —— BRA(第171頁)
Holy Quotes(第174頁)
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